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    【脱毛に効果的な周期は?】部位によって毛周期が違うことが判明!

     2017/10/03 脱毛の基礎知識
    この記事は約 9 分で読めます。 3,107 Views
    毛周期と脱毛との関係

    脱毛って2カ月に1回または、3カ月に1回と間隔を空けて照射した方が効果的と言われていますよね。

    じつは、毛には「毛周期」という周期があり、毛周期が脱毛効果に深く関係しているからなんです。

    毛周期を無視していては、脱毛効果を得ることはできません。

    この記事では、毛周期と脱毛の関係についてわかりやすくお伝えしていこうと思います。

    これから脱毛を始める方、現在脱毛中の方も、知っておいて損はしない情報になっています。

    ぜひ、参考にしていただければ嬉しいです。

    <脱毛基礎知識>毛周期ってなに?

    毛周期とは、毛のサイクルのことを指します。

    毛には「成長期」→「退行期」→「休止期」のサイクルがあり、それらをまとめて「毛周期」といっています。

    <毛周期のサイクル画像>

    毛周期の解説図

    成長期とは・・・毛が新しく生まれて伸びていく期間

    退行期とは・・・毛の成長が止まり、抜け落ちるまでの期間

    休止期とは・・・毛が自然に抜け落ち、毛がまた成長する間の期間

    図を見てわかるように、毛は何か月~数年かけてグルグル回っているのです。

    そして、ここからが大切なのですが、、、

    レーザーに反応する毛は「成長期」だけ

    なんと!毛周期の中でレーザーに反応する毛は「成長期だけ」なのです。

    毛周期について

    ですから、照射するタイミングで「成長期」である毛に脱毛効果がでるというわけです。

    そして、1回の照射で成長期である毛は、全体の20パーセントと言われています。

    20%(1回の効果)×5回(脱毛回数)=100%

    医療レーザー脱毛は、個人差はありますが大体5回で脱毛が完了すると言われているので、上記↑のことを考えると納得できます。

     

    照射後、毛のサイクルを2カ月~3カ月待つとまた毛が生えそろってきます。

    そしてまた照射することで、この間成長期ではなかった毛が、成長期になっているため、レーザーが反応して脱毛の効果が出るわけです。

    早く脱毛完了させたい気持ちは分かりますが、毛周期を無視しても脱毛しても効果はありません。

    とくに、医療脱毛って5回とか8回とか、契約するプランの回数が決まっていますよね。

    1回の効果を最大限に利用するためにも、きちんと脱毛期間を空けることが大切です。

     

    最近、2週間に1回脱毛できるサロンもありますが、果たして効果があるのかは疑問ですよね。

    ここからは、毛周期の周期について詳しい数字をお伝えしていきます。

    部位ごとに毛周期が違う?!

    部位ごとによって若干、周期が変わってきます。

    あなたが脱毛したい部位の周期に合わせて、脱毛しましょう。

    <部位ごとの毛周期>

    部位照射間隔(周期)
    脇(ワキ)2カ月
    腕(うで)2カ月~3カ月
    ひざ下(足)2カ月~3カ月
    うなじ(襟足)2カ月~3カ月
    1か月~1カ月半
    VIO(デリケートゾーン)2カ月
    髭(ヒゲ)2カ月

    顔は、1ヶ月~1ヶ月半と間隔が早いのがわかりますよね。

    顔だけの脱毛なら、1ヶ月半に1回の間隔で脱毛しても良いと思います。

    また、ワキやVIOなど部位だけの脱毛をしているなら、2カ月に1回の脱毛が理想です。

    医療脱毛クリニックは、医師と相談しながら脱毛できるので、しっかり毛周期に合わせた脱毛が可能です。

    全身脱毛は照射間隔どのくらいが目安?

    全身脱毛の場合は、毛周期を平均的にみて照射間隔を空けなければいけません。

    ですから、全身脱毛の場合は2カ月半~3カ月空けて照射するのが一番効果的です。

    脱毛後、次の予約を取る場合は、2カ月半~3カ月後にしましょう。

    脱毛完了までの回数|期間は?<エステ脱毛・医療レーザー脱毛>

    脱毛が完了するまでの回数

    毛周期を理解した上で脱毛すると、脱毛完了までの回数|期間はどのくらいになるのでしょう。

    まずは、脱毛完了までの理想回数を表にしました。

    <脱毛完了までの回数目安>

    医療脱毛の場合光脱毛の場合
    5回~6回12回~14回
    うで6回~8回14回~16回
    ヒザ下5回~6回14回~16回
    うなじ7回12回~15回
    8回16回
    ひげ9回20回以上
    全身5回~8回12回~16回

    <脱毛完了までの期間目安>

    完了までの期間
    医療脱毛10カ月~1年半
    エステ脱毛3年~4年

    医療脱毛とエステ脱毛では、回数や期間がだいぶ違うことがわかりますよね。

    どちらが良い!とは一概には言えないので、あなたに合った脱毛方法を選んでください。

    医療脱毛クリニックは、湘南美容クリニックやアリシアクリニック、レジーナクリニック、リゼクリニックが人気です。

    エステ脱毛では、ミュゼ、銀座カラー、キレイモ、TBCが人気です。

    医療脱毛の体験談<効果はいつからでるの?>

    最初の1回目で効果がでたという人も多いですが、確実に2回目3回目では効果を実感できるようです。

    私も1回目から効果を感じることができましたよ。

    毛が抜け落ちて、2回目、3回目と照射回数を重ねるごとに毛量が減っていきます。

    脱毛回数が決まっている場合は、最後の2回は毛が生えそろってから脱毛するようにしてください。

    レーザー脱毛5回の照射間隔の目安としては、

    1回目~3回目は、2カ月に1回

    4回目は3カ月に1回

    最後5回目は4ヶ月に1回が理想です。

    脱毛後半は、毛もだいぶ少なくなるので間隔を空けることで、成長期の毛を待つことが大切です。

    おすすめ記事>>>【体験写真付】医療レーザー脱毛の効果、回数は?!何回で完了?

    光脱毛の体験談<効果はいつからでるの?>

    光脱毛の効果回数について

    光脱毛は、とにかく照射し続けることが大切です。

    1回目~4回目までは、あまり効果がわからないかもしれません。

    しかし、2カ月に1回、3カ月に1回しっかり脱毛することで、毛質が細くなっていきだんだん毛の量が減ってきます。

    光脱毛の照射間隔ですが、最初の6回までは2カ月に1回照射した方が良いです。

    効果が出てきたなと感じたら、2カ月半~3カ月に1回のペースで脱毛しましょう。

    フラッシュ脱毛は、予約が取りやすい脱毛サロンを選ぶことも大切になってきます。

    おすすめ記事>>>光脱毛の効果は?!【脱毛1回目~完了までの期間回数】

    よくある質問:毛周期を無視するとどうなるの?

    脱毛を早く終わらせたいから1か月に1回全身脱毛に通いたいという人も多いです。

    結論からお伝えしますと、毛周期を無視して脱毛してもほとんど効果がありません。

    早くしたい気持ちはわかりますが、1か月に1回脱毛に通っても、2カ月に1回通っている人と効果は変わりません。

    脱毛効果を最大限だすためにも、2カ月~3カ月に1回の間隔で脱毛に通いましょう。

    イベントが直前!すぐに脱毛効果を出したい人へ

    「急に海外旅行に行くことになった!」

    「今度のデートまでに汚い足の毛をどうにかしたい!」

    など、急いで脱毛したいという人もいるでしょう。

    実は、周期をうまく活用することでイベントの日だけツルツルになれるんです!

    大切な日にツルツルでいる方法とは、「大切な日の3週間前に脱毛すること」です。

    では、なぜ3週間前に脱毛するだけでツルツルになれるのでしょうか?

    なぜなら、照射時に成長期だった毛が、光に反応して抜け落ちるのが照射後2週間半~3週間だからです。

    ということは、キレイでいたい日から3週間前に脱毛することでツルツルの肌が出来上がります。

    あくまでも、この裏ワザは一時的な効果しかありません。

    急なデートや旅行が決まっても焦らないように、早めに脱毛しておくことが一番の対策です。

    おすすめ記事>>>医療脱毛もお試しキャンペーンが出来る?!

    脱毛中のNG行動は2つ!

    脱毛中のNG行動

    脱毛期間中にしてはいけないことが2つあります!

    <NG行動1:毛抜きは使わない>

    脱毛期間中の自己処理は必ずシェーバーを使うようにしてください。

    毛抜きや脱毛クリーム、ワックスは、毛周期が乱れるので絶対に使ってはいけません。

    <NG行動2:日焼けをしない>

    脱毛中は、日焼けしないように気をつけてください。

    肌が黒くなってしまうと、レーザーは黒色(メラニン)に反応しているため、ヤケドのリスクが上がります。

    また日焼けをしてしまうと、クリニックや脱毛サロンから施術を断られてしまいます。

    なので、来年の夏おもいっきり海やプールを楽しみたい人は、今の季節から脱毛開始することをおすすめしています。

    脱毛効果を上げるためには保湿が大切!

    脱毛効果を上げるためには、一番たいせつなことは「保湿をすること」です。

    毛周期を活用して、保湿をしておけば脱毛効果は抜群です!

    乾燥肌は、脱毛効果を下げてしまいます。

    また、ヤケドや斑点など肌トラブルの原因にもなります。

    脱毛後、自己処理後は、必ず保湿クリームをぬるようにしてください。

    脱毛は毛周期を無視できない!<まとめ>

    いかがでしたか?

    毛には毛周期があり、脱毛効果にも関係していることが分かりましたね。

    レーザーは、毛周期の「成長期」だけに反応しているのです。

    照射間隔を2カ月|3カ月空けるのは成長期を待つためだったワケです。

    そして、部位によって若干周期が違うことも判明しました。

    部位だけ脱毛しようと思っているなら、上記の表を参考にしてください。

    全身脱毛の場合は、2カ月~3カ月に1度照射してください。

    周期を理解することで、ホントに脱毛の効果が違うんです♪

    これで、あなたもムダ毛のないスベスベ肌を手に入れることが出来ます!

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        最後までお読みいただきありがとうございました。

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