体験者が語る｜全身脱毛の効果を実感する回数とは？何回必要だった？

全身脱毛のコースはクリニックやサロンによっていろいろな回数があります。

昔より料金相場は安くなったとはいえ、ムダに何回も脱毛したくないですよね。

「何回くらい脱毛すれば効果に満足できるか」

「自己処理が楽になるには何回目くらい？」

「いつから脱毛効果が実感できる？」

という疑問があるあなたに、脱毛経験者の私が全身脱毛の効果と回数をわかりやすく解説します。

全身脱毛は何回目で効果を実感する、脱毛が完了する？

全身脱毛の効果と回数は、医療レーザーと光（フラッシュ）脱毛でかなり違います。

脱毛効果には個人差がありますが、何回で効果を実感できるか、脱毛が完了するか、目安の回数と期間を比較しました。

医療レーザー脱毛の回数と必要な期間

クリニックで医療脱毛をした私の感覚では、5~6回くらいから自己処理の必要がなくなりました。

でも、産毛や硬い毛など抜けにくい部位もあったので、完璧にツルツル状態にするには8回は脱毛した方が確実だと思います。

※部位ごとの必要回数は後ほど詳しく説明します。

光（フラッシュ）脱毛の回数と必要な期間

脱毛サロンの光（フラッシュ）脱毛は、医療レーザー脱毛よりも2倍くらい回数と期間が必要です。

光脱毛が、なかなか脱毛効果を実感できないのはそのためです。

また、脱毛効果は「減耗・抑毛」なので、「一度毛がなくなっても数年後にまた生えてきた」なんてこともあるのです。

全身脱毛で部位ごとに効果が違うのは毛周期が異なるから

全身脱毛をすると、すぐに脱毛効果を実感できる部位と、なかなか毛が抜けない部位があります。

これは、「毛が生え変わるサイクル＝毛周期」が部位ごとに違うからなのです。

脱毛効果があるのは成長期の毛だけで1回施術で脱毛できるのは全体の体毛の2割くらいなので、

休止期だった毛が成長期になってから次の施術をする・・・・というサイクルを繰り返すことで除々に毛量が減るのです。

効率よく全身脱毛をするには毛周期に合わせて回数を重ねる必要があります。

全身脱毛コースの場合、毛周期の違う複数の部位をいっぺんに脱毛します。

だから部位ごとに脱毛効果が違うのです。

多くのクリニックやサロンが脱毛に通う間隔を毛周期の平均間隔の2~3ヶ月にしているのは、この間隔で通うと一番効率良く全身脱毛ができるからです。

参考に各部位の回数と効果を表しました。

【医療レーザー脱毛】

【光（フラッシュ）脱毛】

腕や脚などの太い毛は効果が出やすいですが、毛が密集していて硬い毛（VIOや脇）と産毛（顔・うなじ・や背中）は回数も多く長い期間が必要です。

全身脱毛は何回コースを選べば良いか

医療脱毛は５回や６回コースが多いですから、それを選ぶと良いと思います。

ほとんどの人は脱毛効果に満足できると思います。

そして、コースが終わった後に脇やVIO、顔をもっと脱毛したいと思ったらその部位だけ追加で脱毛すると安く済むと思います。

光脱毛は、4回、6回、12回、回数無制限など本当にサロンによってプランがまちまちです。

先程紹介したように、光脱毛は最低でも12回以上は回数を重ねないと効果を実感できません。

それに、脱毛効果も永久脱毛でなく減耗・抑毛効果ですので、もしあれば回数無制限コースを選んだ方が安心です。

全身脱毛は回数ごとにどれくらい効果があるか

医療脱毛をした私の体験や光脱毛経験者の友達の体験談から各回数の脱毛効果をまとめました。

１回目の脱毛効果

【医療レーザー脱毛】

その場で抜けた太い毛もあり、1回目からかなりの効果を実感できました。

次に生えてくる間隔も脱毛前より遅くなつた気がしました。

【光（フラッシュ）脱毛】

効果がわかりませんでした。すぐに脱毛前と同じくらいに毛が生えてき心配になりました。

３回目（約半年後）

【医療レーザー脱毛】

腕・脚の太い毛はかなり目立たなくなり自己処理の回数が減りました。

毛が密集している部位はまばらになってきた感じでした。

【光（フラッシュ）脱毛】

相変わらず、すぐに毛が生えてくるので見た目的には変化がない印象で、自己処理の回数も変わりません。

太い毛は前より少しは減ってきたかな？という感じです。

５~６回目（約１年半）

【医療レーザー脱毛】

脚や腕は自己処理の必要がなくなりました。

数本、毛生えていたけど、素足でも気になりません。

VIOや脇の毛量はかなり減ったけどまだ毛があります。しつこいですね。

顔、背中の産毛はちょろちょろ生えているけど毛穴が目立たなくなりました。

【光（フラッシュ）脱毛】

太い毛がだんだん目立たなくなりました。

生えてくる間隔も遅くなって自己処理の回数が減ってきます。

もともと毛が薄い部位はかなり満足できると思います。

８回目（約１年半後）

【医療レーザー脱毛】

顔や背中の産毛も自己処理が不要になりました。

IラインやOラインはまだちょろちょろ生えてきますが、見えない部分なので私は脱毛を終わりにしました。

【光（フラッシュ）脱毛】

新しく生えてくる毛量が減り、毛質が細く柔らかくなってきます。

脇やVIOの自己処理も回数が減ります。

１２回目（約２年後）

【光（フラッシュ）脱毛】

脚や腕は自己処理をしなくても良いくらいです。

脱毛前日のみシェービングする程度です。

毛穴も目立たなくなってきました。脇とVIOはしつこくまだ生えてきますが毛量は減り柔らかい毛になります。

１８回目（約３年後）

【光（フラッシュ）脱毛】

顔の産毛はすこし残りますが、至近距離で目を凝らさないとほとんど目立たないので自己処理の必要はない程度にはなります。

まとめ｜全身脱毛コースは「満足できる効果が得られる回数」で選ぶ

全身脱毛の回数と効果について解説してきました。

結論、何回目で脱毛の効果を実感するか、何回で脱毛が完了するかは個人差があります。

私は、医療脱毛で産毛までツルツルにするなら全身８回がオススメです。

おさらいすると、

ということでした。

「どの程度脱毛したいか」

「どれくらいムダ毛がなくなれば自分は満足できるか」

を決めて、全身脱毛コースを選ぶと良いと思います。

最後に、クリニックやサロンを選ぶ時のポイントをお伝えします。

もちろん、脱毛料金が予算内かは大事ですよね。

支払い方法も無理がないかも重要です。

でも、それ以外に外せないポイントがあります！

全身脱毛は、１回では終わりません。

２年~３年以上と長期間通い続けることができるのか、以下の項目は要チェックです。

• 通い安い営業時間、休診日、アクセスなのか
• スタッフとの相性は良いか
• サロンの雰囲気があなたに合っているか

これらは、実際にカウンセリングに行って確かめるとすぐにわかります！

以下にご紹介しているクリニックやサロンはカウンセリングは無料です。

もし気に入らなくて契約しなくても無理に勧誘さないところばかりなので（私が体験済）安心して、気軽に申し込んでみてください。

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